健康美哲学

ダイエットPART7

8年ぶりに睡眠薬無しで
5時間も眠れることを聞いた私は衝撃的で、
居ても立っても居られない事に!

辿り着いた先には、
発達障害が99%改善されるという本に出会い、
それを確かめるために
その講座を受けに東京に行き、
カウンセリング修了コースに認定された。
(追求が始まると止まらない(笑))

ドイツでは、病院で取り扱っていて、
ドラッグストアでも販売。
日本では九州の病院でも取り入れてると聞き、
裏を取り、その病院から少しづつ他の病院にも
広がりありつつあることを聞いた。

体の調子を整えるのは、
野菜果物で十分なこともわかった。

筑波大の学術博士の女性の研究者が
「日本は遅れています。
栄養素の考え方はカロリーではない。
菌が大事。ドイツでは、
土に菌をいれて野菜を作ることが始まっています」
という話を聞いて
追求が止まらない私は、
健康管理士1級指導員の資格までとった。(笑)

十分に知識を得た私は、痩せるためではなく、
試してみようと始めたのだ!